Hal-hal Apa Saja Si Yang Membangun Otak

KEGIATAN DAN MAKANAN YANG MEMBANGUN OTAK

Otak adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, otak juga bekembanng dan tumbuh seperti organ tubuh lainnya, agar pertumbuhan otak baik diatur dengan makanan-makanan dan kebiasaan-kebiasaan yang baik.

Hal-hal Apa Saja yang Merusah Otak

MAKANAN DAN KEBIASAAN PERUSAK OTAK

                Otak memiliki peran besar dalam tubu manusia, karena bertanggung jawab terhadap pengaruh dan koordinasi besar, perilaku, dan fungsi tubuh seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh, dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan emosi , ingatan pebelajaran motorik, dan segala bentuk pembelajaran lainnya.

                 Sama seperti halnya otot, otak juga perlu dijaga dan diberi nutrisi yang cukup agar menjadi kuat dan kekar. Beberapa hal yang perlu kita ketahui untuk menjaga otak tetap sehat, karena seiring kebiasaan, banyak perilaku yang tanpa kita sadari pelan-pelan merusak otak kita sendiri . kenali yang dapat merusak otak kita.